Lk Movimiento inteligente
La técnica que cambió mi vida
PROCESO CORPORAL INTEGRATIVO
Es un proceso, un camino hacia el desarrollo personal y la consciencia.
MÁS ALLÁ DEL TRAUMA
Más allá del trauma Laya Glueckstein, habla en el canal de YouTube de Somarte de su trabajo como terapeuta integral acompañando a personas víctimas de abusos, especialmente durante la infancia. Sabemos que es un tema terrible, difícil de tratar abiertamente, pero para las personas que trabajamos en la relación de ayuda y acompañamiento emocional, es…
Salir del Hábito
Salir del hábito Carlos Pérez Marcos, en su entrevista en el canal de Somarte, hace mención la búsqueda de equilbrio, es decir, ir más allá del camino conocido y salir del hábito repetido. Cuando me pongo a escribir sobre esto, me viene a la mente, la imagen de un sistema de equilbrios, en donde en…
CONCIENCIA Y ENERGÍA
Conciencia y energía ¿De qué hablamos cuando hablamos de conciencia?, en el canal de YouTube, charlo de esto con Pamela Verdondoni, Mar Moreno, Rosalía Aguirre y Tere Olivas. Y cómo no, hablamos de consciencia in-corporada. Empecemos por definir que es la conciencia. Según Wikipedia es el conocimiento que tiene un ser de si mismo y…
Decir «no»
Decir «no« 1º parte Decir no es, para muchas personas, algo muy difícil, porque tiene que ver con la capacidad de poner límites y con experiencias que han influido mucho durante la infancia. Te voy a ser sincera, es algo que me ha costado mucho tiempo aprender, así que te voy a contar parte de…
Cuidarse para cuidar
Cuidarse para cuidar En la entrevista que he hecho a Tere Olivas, ella habla, entre otras cosas, de su experiencia personal como cuidadora, y cómo, en algún punto, se había olvidado de ella, ya que tenía la creencia de que atenderse era un acto egoísta. Tras un proceso de transformación para retomarse, lo resume en…
Inteligencia corporal
El movimiento es la canción del cuerpo. El cuerpo tiene su propia canción, de la cual surge espontáneamente el movimiento corporal…Cantamos cuando nos sentimos felices, y el cuerpo se mueve como las olas del mar. Wanda Scarawelli