Leticia Sánchez Arregui

Coach - Inteligencia Emocional!

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Hola, te doy la bienvenida a mi web, en ella encontrarás parte de mi visión integradora de dos mundos que me apasionan, el desarrollo personal y las Artes Escénicas.

Acompaño a personas que quieran invertir tiempo en su desarrollo humano facilitando procesos de transformación a nivel individual y grupal.

Mi propósito es impulsar el bienestar personal a través de la práctica continuada y la búsqueda de un mayor equilibrio entre los tres centros –mental, emocional y corporal.

Creo en el arte como medio para canalizar aquello que permanece oculto a nuestra mente consciente y que necesita ser expresado.

A lo largo de mi vida profesional he pasado por diferentes empresas y puestos de trabajo, pero es sin duda el contacto con las personas el eje vertebrador de mi vida laboral, y el que me ha servido de guía en varias ocasiones para realizar cambios.

Paralelamente fui desarrollando un interés por la cultura  y especialmente por las Artes Escénicas y la expresión corporal.

Trabajo de una manera integrativa desde lo cognitivo, lo emocional y lo corporal. Y creo en la práctica continuada del bienestar para éste se cimiente de manera estable y duradera.

4 y 5 de mayo taller de PCI en Bilbao

 

"Es en el camino de todos los días donde se ven las flores crecer”.

En la actualidad aúno mis dos pasiones, las personas y el teatro, y les doy forma en mi propio proyecto empresarial que está sustentado por cuatro pilares:

COACHING

Palanca de cambio que busca desarrollar el liderazgo personal y de equipos para alcanzar los objetivos deseados

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Conocimiento y manejo de la emociones para alcanzar objetivos deseados y establecer relaciones saludables

TRABAJO CORPORAL

Trabajo integral que propone procesos de transformación para personas y equipos a través del entrenamiento psico-corporal

DESARROLLO PERSONAL

Sesiones individuales y talleres formativos para potenciar el autoconocimiento

Técnicas de coaching combinadas con herramientas de juego escénico

Hacemos un coaching diferente. Interpretar emociones, actuar, vencer miedos... nos centramos en que seas el protagonista de esa historia que es tu vida.

APRENDE JUGANDO

A través del juego estimulamos el hemisferio derecho del cerebro, la parte mas creativa y emocional. Recordamos más fácilmente aquello que nos emociona

EXPERIMENTA

Las personas aprendemos más a través de la implicación directa, ¡aprende haciendo!

APRENDIZAJE INTEGRADOR

Permite la inclusión del grupo y posibilita la práctica del diálogo y la escucha activa

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FAVORECE LA EMPATÍA Y LA GENERACIÓN DE PUNTOS DE VISTA DIFERENTES

Potencia la generación de neuronas espejo, responsables de la comprensión de los estados emocionales ajenos

TOMA CONCIENCIA DE TI MISMO/MISMA

Es una herramienta de autoconocimiento que permite descubrir cual es el diálogo interno y las emociones que genera

PREPARATE PARA AFRONTAR FUTUROS RETOS

Permite el ensayo de futuros escenarios retadores y genera respuestas a situaciones estresantes

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Testimonios

"El haber asistido a las clases me ha ayudado sobremanera a recuperar mi autoestima y a retomar mi capacidad de relacionarme con los demás después de un proceso en el cual pensaba que la única víctima era yo."

Mariluz. Alumna

"Estoy muy contento de haberme animado a realizar sesiones con Leticia,  he recuperado alegría y motivación y me siento mucho más fuerte para afrontar retos futuros"

Jose Luís. Coachee

"Llevaba tiempo estancada y haber asistido tus clases me ha cambiado la vida. Mi vida no es perfecta y sigo teniendo problemas, pero ahora los vivo de otra manera, me presto más atención y me cuido más".

Rosa.  Alumna

"Estoy muy sorprendida de todo lo que he aprendido de mi misma en una sola sesión"

June. Alumna de PCI

 

 

 

 

 

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