Adaptarnos al cambio
Gestionar el cambio puede ser una tarea difícil, especialmente cuando se trata de cambios importantes o inesperados en nuestras vidas.
Te quiero, pero adiós
Cuando nos resistimos a abandonar una relación
las cuatro nobles verdades de Buda
Una de las cosas más sanadoras que existen es transformar el sufrimiento en una vía para la sanación emocional, cuando miramos el problema de frente, lo encaramos y dejamos de verlo como tal, el famoso “el problema no es el problema, sino la solución”.