Volver al cuerpo: una forma sencilla de cuidarte

Hay etapas de la vida en las que ya no necesitamos entender más lo que nos pasa. A partir de cierta edad, muchas personas han pensado, reflexionado, hablado y trabajado mucho sobre sí mismas. Y, aun así, puede aparecer una sensación de bloqueo, de cansancio interno o de desconexión emocional difícil de explicar con palabras.…