Mi objetivo con el trabajo corporal es que experimentes el cuerpo como un lugar de transformación porque es un espejo de tu biografía emocional. En él se queda estancada la energía de los impulsos retenidos, las emociones controladas y los pensamientos y situaciones que has afrontado.
El foco está en la conexión cuerpo-mente-emoción, en lugar de solo hablar de los problemas, se utiliza el cuerpo para explorar y liberar emociones reprimidas. La terapia corporal puede incluir ejercicios de respiración, movimiento y expresión corporal, entre otros.
Accediendo al cuerpo desde un abordaje terapéutico, se reconecta con la parte más esencial de la persona liberándola de algunos condicionamientos.
Mi propuesta es un acompañamiento integrando la Gestalt con un trabajo de conciencia a través del cuerpo.
Mis sesiones pueden ser presenciales u online, generando un espacio seguro, de respeto y escucha donde puedas explorar lo que te pasa.
